Medizinisches Training in Murau
Bei der Medizinischen Trainingstherapie (MTT) gehen medizinische und sportwissenschaftliche Erkenntnisse Hand in Hand. Wir setzen sie erfolgreich in der Therapie und Rehabilitation für Leistungssportler und Gesundheitsbewusste ein.
Der strukturierte Aufbau des Trainings richtet sich nach den fünf wesentlichen Säulen der körperlichen Gesundheit und Leistungsfähigkeit:
Kraft
Ausdauer
Koordination
Schnelligkeit
Beweglichkeit
Ein gesundes und harmonisches Zusammenspiel dieser fünf Eigenschaften ermöglicht Vitalität und Mobilität von Jugend bis ins Alter. Leistungsfähigkeit und Lebensqualität können mit Training gesteigert werden.Wir bieten Training an modernen Geräten, individuelle Trainingspläne und verschiedene Bewegungsgruppen.
Zunächst ermitteln unsere Therapeuten beim Eingangs-Check Ihre persönlichen Trainingsziele und erstellen Ihren Trainingsplan. Nach einigen Wochen wird der Test kontrolliert und Ihr Trainingsplan an die Leistungsfortschritte angepasst.
Betreuung durch qualifizierte Trainerinnen und Trainer
Bei uns werden Sie ausschließlich von Physiotherapeuten und qualifizierten Trainern betreut.
Medizinisches Gerätetraining MIT modernen Trainingsgeräten
Sobald Ihre Trainingsziele feststehen und Ihr individueller Trainingsplan erstellt ist, beginnt Ihr selbständiges Training. Sollten Sie weitere Anleitung benötigen, so kontaktieren Sie unsere Trainer während der Betreuungszeiten, oder Sie vereinbaren einen Termin zum Personalchoaching.
Durchführung voN Leistungs- und Fitnesstests
Wir führen Leistungstests sowohl am Laufband als auch am Ergometer durch.
Weitere Angebote sind:
BIA - Messung der Körperzusammensetzung
Medimouse - Vermessung der Wirbelsäule
usw an.
Bitte nehmen Sie Kontakt mit uns auf
Gesundheitspark Murau GmbH
Heiligenstatt 2
8850 Murau
Tel.: +43 3532 29085
Fax: +43 3532 29085-4
E-Mail: information@gpmurau.at
Betriebliche Gesundheitsförderung
Wir bieten Betrieben in der nahen Umgebung von Murau Arbeitsplatzanalyse, Ausgleichsgymnastik, Rückenschule, Krafttraining, Chairmassage usw. an.
Wir arbeiten sowohl präventiv als auch gezielt bei bestehenden Defiziten für verschiedene Berufsgruppen.
Kooperation mit Generali, Merkur, Uniqa und SVA für bestimmte Fitnesspakete
Wir kooperieren mit verschiedensten Versicherungen. Je nachdem bei welcher Sie sind, können Sie verschiedene Fitnesspakete in Anspruch nehmen.
Wirbelsäulenscreening
Bei der MediMouse-Messung erhalten Sie eine grafische Auswertung der einzelnen Wirbelkörper Ihrer Wirbelsäule. Dadurch bekommt man eine schnelle und klare Übersicht bei segmentalen Einschränkungen und kann das Training gezielt zur Verbesserung der Beschwerden einsetzen.
Betreuung von Leistungssportlern
Wir betreuen in unserem Institut Leistungssportler verschiedener Sparten.
Unsere Bewegungskurse:
Pilates
Eine sanfte Trainingsmethode mit Schwerpunkt Becken und Rumpf für eine optimale Haltung.
Das Team stellt sich vor:
