Medizinisches Training in Murau

Bei der Medizinischen Trainingstherapie (MTT) gehen medizinische und sportwissenschaftliche Erkenntnisse Hand in Hand. Wir setzen sie erfolgreich in der Therapie und Rehabilitation für Leistungssportler und Gesundheitsbewusste ein.

Der strukturierte Aufbau des Trainings richtet sich nach den fünf wesentlichen Säulen der körperlichen Gesundheit und Leistungsfähigkeit:

Kraft

Ausdauer

Koordination

Schnelligkeit

Beweglichkeit

Einige Hanteln

Ein gesundes und harmonisches Zusammenspiel dieser fünf Eigenschaften ermöglicht Vitalität und Mobilität von Jugend bis ins Alter. Leistungsfähigkeit und Lebensqualität können mit Training gesteigert werden.Wir bieten Training an modernen Geräten, individuelle Trainingspläne und verschiedene Bewegungsgruppen.

Zunächst ermitteln unsere  Therapeuten beim Eingangs-Check Ihre persönlichen Trainingsziele und erstellen Ihren Trainingsplan. Nach einigen Wochen wird der Test kontrolliert und Ihr Trainingsplan an die Leistungsfortschritte angepasst.

Betreuung durch qualifizierte Trainerinnen und Trainer

Bei uns werden Sie ausschließlich von Physiotherapeuten und qualifizierten Trainern betreut.

Medizinisches Gerätetraining MIT modernen Trainingsgeräten

Sobald Ihre Trainingsziele feststehen und Ihr individueller Trainingsplan erstellt ist, beginnt Ihr selbständiges Training. Sollten Sie weitere Anleitung benötigen, so kontaktieren Sie unsere Trainer während der Betreuungszeiten, oder Sie vereinbaren einen Termin zum Personalchoaching. Unser Gerätetraining steht Ihnen Montag bis Freitag von 7 -20 Uhr zur Verfügung, samstags von 9-12 Uhr. 

Betreungszeiten:
Montag und Donnerstag: 07 - 10, 12 - 13 und 17 - 20 Uhr
Dienstag und Freitag: 07:30 -10:00, 12 - 13 und 17 - 20:Uhr
Mittwoch: 8 - 13 und 17 - 20 Uhr

Sie werden bei uns ausschließlich von Physiotherapeuten und qualifizierten Trainern betreut.

Durchführung voN Leistungs- und Fitnesstests

Wir führen Leistungstests sowohl am Laufband, als auch am Ergometer  durch. 

Weitere Angebote sind:
BIA - Messung der Körperzusammensetzung
Medimouse - Vermessung der Wirbelsäule
usw an.

Bitte nehmen Sie Kontakt mit uns auf!



Betriebliche Gesundheitsförderung

Wir bieten Betrieben in der nahen Umgebung von Murau Arbeitsplatzanalyse, Ausgleichsgymnastik, Rückenschule, Krafttraining, Chairmassage usw. an.

Wir arbeiten sowohl präventiv als auch gezielt bei bestehenden Defiziten für verschiedene Berufsgruppen.

Kooperation mit Generali, Merkur, Uniqa und SVA für bestimmte Fitnesspakete

Wir kooperieren mit verschiedensten Versicherungen. Je nachdem bei welcher Sie sind, können Sie verschiedene Fitnesspakete in Anspruch nehmen.

Betreuung von Leistungssportlern

Wir betreuen in unserem Institut Leistungssportler verschiedener Sparten.

Wirbelsäulenscreening

Bei der MediMouse-Messung erhalten Sie eine grafische Auswertung der einzelnen Wirbelkörper Ihrer Wirbelsäule. Dadurch bekommt man eine schnelle und klare Übersicht bei segmentalen Einschränkungen und kann das Training gezielt zur Verbesserung der Beschwerden einsetzen.

Unsere Bewegungskurse:

Gesunder Rücken
Ein gezieltes Übungsprogramm mit Bewegungs- und Kräftigungsübungen für einen kräftigen Rücken und schmerzfreie Bewegung im Alltag

Rundum fit mit Theraband
Ein gezieltes Programm zur Entspannung des Nackens und Kräftigung der Schulterregion!

Pilates

Eine sanfte Trainingsmethode mit Schwerpunkt Becken und Rumpf für eine optimale Haltung.

Senioren-Fit - Antiosteoporose
Mit Spiel, Spaß und dem richtigen Bewegungstraining, fit und mobil ins hohe Alter.

Medizinische Trainingstherapie Gruppen und Kurse

MTT Öffnungszeiten:
Montag bis Freitag 07:00 - 20:00
Samstag: 09:00 - 12:00

Unsere aktuelle Preisliste:

Preisliste downloaden

Das Team stellt sich vor:

Florian PRIETL

Florian PRIETL

Med. Training

Alexander JESNER

Alexander JESNER

Massage, Med. Training

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Jacqueline Kocher

Jacqueline KOCHER

Massage, Med. Training

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Marlene HARTENBERGER

Marlene HARTENBERGER

Massage, Med. Training

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Astrid WOLFBERGER

Astrid WOLFBERGER

Massage, Med. Training

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Dagmar MEZEIOVA

Dagmar MEZEIOVA

Physiotherapie, Med. Training

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